Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 142,20g | Prot: 92,27g | Carbs : 34,56g.
Pequeno Almoço: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Almoço: Jarrow Formulas Coconut Oil, Now Foods Organic Cocoa Powder, Избенка Молоко Козье , Редис, Заповедные Продукты Смалец, President Масло Кисло-Сливочное, Яйцо Куриное, От Александра Бродовского Колбаса Бикташевская. Jantar: Болгарский Перец, Шпинат, Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, Ашан Майонез Bio, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Лесная Диковинка Котлеты из Оленины, Смешанный Зеленый Салат, От Эдуарда Васильева Люля-Кебаб, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Outros: Life Extension Super Omega-3. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|