Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 39,66g | Prot: 49,37g | Carbs : 148,50g.
Pequeno Almoço: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Дарницкий, Greenfield Чай Чёрный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%. Almoço: Магнит Батон Нарезной Классический, Суп из белой фасоли. Jantar: Хлеб Дарницкий, Пиканта Баклажаны в Аджике, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Snacks/Outros: Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Monini Лимонный Сок, Черный Перец, Соль, Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс, Варенье, Greenfield Чай Чёрный, Яблоко Желтое, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|