Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 57,79g | Prot: 114,07g | Carbs : 110,29g.
Pequeno Almoço: Green Food Омега, Lucky Alvin Миндальная Паста, Nutrend Protein Pancakes Čokolad. Almoço: Natur Farm Льняное Масло, Киноа, Franz Josef Масло Тыквы, Зеленая Фасоль, Теско Индейка Филе. Jantar: Арахис, Помидоры, Салат, Киноа, Теско Индейка Филе, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Салат, Теско Индейка Филе. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Dasha2mail
|