Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 65,99g | Prot: 77,92g | Carbs : 166,33g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Latte di Soia, Cappuccino, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. Almoço: Fleury Michon Jambon, Wasa Fibres, De Cecco Huile d'olive , Migros Thon, Casino Pâte Complète , Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Jantar: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Uovo, Pane Bianco, Peperoni Fritti, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Outros: Côte d'Or Chocolat Noir Intense 86%, Novi Pâte à Tartiner, Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto), Nocciole. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fiordimare
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