Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2013
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113,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Líp: 7,25g | Prot: 117,30g | Carbs : 32,43g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Marque Repère Dos de Cabillaud, Fleury Michon Surimi. Jantar: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Marque Repère Blanc de Poulet. Snacks/Outros: Powerade Powerade Zero. mais...
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3486 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gtr95
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