Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 35,82g | Prot: 71,98g | Carbs : 213,95g.
Pequeno Almoço: Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Buko India, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almoço: IronMaxx Protein Riegel, Ja! Kokosraspeln, Mangos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Käse, Brokkoli. Snacks/Outros: Ja! Gebäckmischung, Nimm2 Lachgummi , Low Carb Shop Proteinriegel. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sab444
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