Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 28,58g | Prot: 48,14g | Carbs : 125,04g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Turkey Breast Meat , Tesco White Hot Dog Rolls . Jantar: Sainsbury's Red Onions, Red Sweet Pepper, Mushrooms , Turkey Breast Meat , Worldwide Foods Golden Vegetable Rice. Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher, Crawford's Morning Coffee. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cee130
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