Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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102,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Líp: 62,69g | Prot: 77,93g | Carbs : 375,02g.
Pequeno Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Suco de Maracujá, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Café com Leite e Açúcar, Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Frango com Catupiry. Snacks/Outros: Bolo de Limão, Banana. mais...
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A Ganhar 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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