|
Привет дневник, сегодня плюс, пропустила обед, накидалась всего, важно не пропускать приём еды, виновата исправлюсь!!!
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Líp: 43,11g | Prot: 34,64g | Carbs : 118,89g.
Pequeno Almoço: Пирожок с Капустой. Almoço: Гречка с Мясом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|