Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 41,37g | Prot: 56,17g | Carbs : 125,28g.
Pequeno Almoço: Qualitá Uva Niagara, Mamão Formosa, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Fazenda Futuro Linguiça Vegetal , Vitao Proteína de Soja, Camil Grão de Bico Pronto, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Hortifruti Salada de Frutas, Cerradim Melado de Cana, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrezzajoa
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