Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
104 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Líp: 55,90g | Prot: 58,39g | Carbs : 27,26g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Azeitonas Verdes, Tomates, Ovo Frito. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ions Graphics
|