Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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102,0 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 40,52g | Prot: 109,38g | Carbs : 71,01g.
Pequeno Almoço: Optavia Decadent Chocolate Brownie with Greek Yogurt Chips, Aquafina Water (16.9 oz), Optavia Creamy Vanilla Shake. Almoço: Optavia Chocolate Fudge Pudding , Aquafina Water (16.9 oz), Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie. Jantar: Member's Mark Salted Sweet Cream Butter, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Publix Large Shrimp. Snacks/Outros: Aquafina Water (16.9 oz), Simms Hard Salami, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Celery , Tap Water, Twinings English Breakfast Tea , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Grape Tomatoes, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Optavia Zesty Cheddar & Italian Herb Crunchers . mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de beckyyourman
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