Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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85,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Líp: 17,35g | Prot: 46,98g | Carbs : 109,84g.
Pequeno Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Peaches , Strawberries , Blueberries , Great Value Organic Chia Seeds, Great Value Organic Ground Flax Seed . Almoço: Tuna in Water (Canned), Great Value Canned Corn, Baby Spinach, Albertsons Canned Black Beans, Great Value Romaine Lettuce, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing. Jantar: Great Value Chopped Pecans, Great Value Chocolate Flavored Syrup, Clear Value Vanilla Light Ice Cream. mais...
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2883 kcal
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Exercício:
Leitura - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 3 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CynthiaDeal
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