Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2013
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57,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1091 kcal
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Líp: 75,14g | Prot: 76,78g | Carbs : 22,70g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Mexican Blend Cheese, Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Egg, Kroger Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Celery, Artisana Raw Walnut Butter, Skinless Chicken Breast. Jantar: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Tomatoes, Kroger Heavy Whipping Cream, Pork Chops (Top Loin, Boneless). mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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