Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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536 kcal
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Líp: 26,52g | Prot: 55,33g | Carbs : 16,36g.
Jantar: Peanut Butter, Quorn Meat Free Pieces, Macro Organic Tofu . mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vron_78
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