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朝食前、便は未で92.9kg。
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92,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 76,58g | Prot: 67,28g | Carbs : 146,82g.
Pequeno Almoço: 半熟ゆで卵, 食パン, キューピー キューピーハーフ, Meiji 十勝スライスチーズ. Almoço: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン たっぷりハムとゴロゴロポテトのサラダ, セブンイレブン すみれ ワンタンスープ. Jantar: キューピー シーザーサラダドレッシング, サラダクラブ 千切りキャベツ, ミネストローネ, 五穀米, 男前豆腐店 京の石畳, 佐藤水産 鮭の焼き切り身. Snacks/Outros: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, ブルボン ミニシルベーヌ バニラ, ブルボン ミニバームロール, 明治 メルティーキッス デュー. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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