Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 70,45g | Prot: 79,97g | Carbs : 46,62g.
Pequeno Almoço: Essential Health Protein Bar Coconut Flavour. Almoço: Hillview Processed Cheese Slices, Pepsi Pepsi Max (Can), Ocean Rise Herring Fillets in Pineapple and Curry Sauce. Jantar: Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Woolworths Pork Scotch Fillet Steak, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Pepsi Pepsi Max (Can). Snacks/Outros: Moser Roth 85% Cocoa Dark Chocolate, Melrose 100% Almond Spread, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Woolworths Greek Style Feta, Nuttelex Pulse. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KFerd
|