Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 53,58g | Prot: 82,76g | Carbs : 162,26g.
Pequeno Almoço: Kue Bugis, Telur Rebus Lunak, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. Almoço: Rempeyek, Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Tumis Buncis, Nasi Putih. Jantar: Nasi Goreng, Pecel Lele, Pempek. Snacks/Outros: Nanas, Rambutan. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ambarati
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