|
Отеккк
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 58,61g | Prot: 113,19g | Carbs : 96,36g.
Pequeno Almoço: Шарлотка Пп, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Бонджорно Рикотта Ванильная. Almoço: Кофе, Пицца, Шарлотка Пп, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Шарлотка Пп, 7D Ананас Сушеный, Пицца. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|