Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 35,65g | Prot: 113,07g | Carbs : 105,28g.
Pequeno Almoço: Морковь по корейски, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вешенки жареные с луком, Grovo Яичный Белок, Каждый День Кижуч Слабосоленый. Almoço: Яблоко Зеленое, Морковь по корейски, грудка индейки запеченная. Jantar: Грецкие Орехи, Виноград, Ашан Хурма, Ленивые голубцы свин/инд, Суп рыбный. Snacks/Outros: Grovo Белок Яичный, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaOrl
|