Jornal de swanlakeee, 25 jan 21

awal lagi diet 56kg udah mau sebulan turun jadi 55,45kg. ga kaya orang orang 1 bulan turun 5kg dll. mungkin karna aku seminggu olahraga 5-6x jadi ada penaikan masa otot. gapapaaa kiloan turun dikit yg penting badan jadi ngebentuk.
ohh iyaaa bulan ini aku telah haid 2 hari. apa kalian yg defkal juga sama suka telay haid????

55 kg Perdidos até agora: 10 kg .    Ainda faltam: 5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

314 kcal

Líp: 13,10g | Prot: 13,98g | Carbs : 35,97g.   Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Brand Ayam Serundeng, Shirataki Nasi. Snacks/Outros: Indomart Kripik Singkong Pedas. mais...

135 kcal

Exercício: Fitness (Treino) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...