Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 49,79g | Prot: 102,45g | Carbs : 122,29g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Vitawhey. Almoço: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Киноа Вареная Моя, Tea (Brewed), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Фундук Фундук. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|