Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2011
110,2 kg Perdidos até agora: 36,3 kg .    Ainda faltam: 8,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1362 kcal Líp: 52,32g | Prot: 64,26g | Carbs : 203,03g.   Pequeno Almoço: Mayonnaise, Corned Beef, 2% Milk American Cheese Singles, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. Almoço: Chewy Bars - Oats & Apple Streusel, Microwavable Cheese Ravioli in Tomato & Meat Sauce. Jantar: Kung Pao Chicken Rice Bowl. Snacks/Outros: Roasted & Salted Cashews. mais...
2731 kcal Exercício: Descansar - 20 horas, Dormir - 4 horas. mais...
A Perder 5,7 kg por Semana

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