Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 78,34g | Prot: 90,74g | Carbs : 145,64g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ёбатон Белковый Коктейль . Almoço: Село Зеленое Сыворотка, Ёбатон Белковый Коктейль , Редька, Табрис Капуста Жареная, Легенда Ямала Щука в Томатном Соусе. Jantar: Славянка Конфета Шоколадная, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Белый Хлеб, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Outros: Конфета, Гост Мёд Натуральный, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ашан Творог 3,2%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|