Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 65,70g | Prot: 129,92g | Carbs : 134,91g.
Pequeno Almoço: Гранат, Вареное Яйцо, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, RIOBA Сливки 10%, Банан, Овсяная Каша на Воде, Твердый Сыр Пармезан. Almoço: RIOBA Сливки 10%, Веселый Молочник Сметана 15%, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Домик в деревне Сливки 10%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Помидоры, Вемол Творог 5%. Snacks/Outros: Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashanavik
|