Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2098 kcal
|
Líp: 60,41g | Prot: 171,74g | Carbs : 200,11g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Platinum Гидролизат Протеина, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Green Milk Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Ол Лайт Гранола. Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, Nova Artisana Сыр Страчателла, Кэнапс Хлебцы Хрустящие с Томатом, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Bombbar Протеиновые Блины, Green Milk Молоко Кокосовое на Рисовой Основе . Jantar: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Fine Life Джем Абрикосовый, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Kalamata Гранатовый Соус , Лента Индейка в Соевом Соусе , Метро Креветка Свежемороженая без Головы. Snacks/Outros: Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, Мистраль Киноа . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|