Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 73,59g | Prot: 64,29g | Carbs : 110,60g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, Помидоры, Лаваш Тонкий, Сыр Тильзитер, Кофе, Вязанка Ветчина Столичная. Almoço: Сыр Тильзитер, Вязанка Ветчина Столичная, Лаваш Тонкий, Кофе, Haribo Мармеладные Червячки, Heinz Горчичный Соус, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. Jantar: Яблоко Желтое, Помидоры, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Finn Crisp Multigrain, Кофе, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|