Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
780 kcal
|
Líp: 37,67g | Prot: 30,83g | Carbs : 77,43g.
Pequeno Almoço: Жареным Луком, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники. Jantar: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Чай. Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светульды
|