Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2036 kcal
|
Líp: 71,09g | Prot: 118,27g | Carbs : 228,54g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Морская Капуста , Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Гиппо Хурма, Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Печень Трески, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Яйцо. Almoço: Евроопт Яблоко , Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Смешанные Овощи (Замороженные), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Консервированный Тунец, Евроопт Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик, Евроопт Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tania.Zhi
|