Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 78,06g | Prot: 85,44g | Carbs : 180,34g.
Pequeno Almoço: Яшкино Чио Рио, Русские Пряники Печенье Паутинка, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа, Яйцо, Malao Творог 9%, Творог 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Атаг Конфеты Мечты Сбываются, Атаг Ура, Пятница!, Яйцо, Перловка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Campina Йогурт, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макфа Пшеничная Мука. Jantar: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Банан, Malao Творог 9%. Snacks/Outros: Атаг Конфеты Сердце Востока , Ritter Sport Йогурт. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|