|
Доброе утро ! 😃 ☀️ На конец 🤩 на весах я увидела долгожданную 6 ура, ура, ура! 🎉🎉🎉 давно я ее не видела лет 14 точно... и хоть на этой неделе начнутся ДК и не избежать +1 кг я все равно радуюсь, через недельку увижу результат уже точный 🤩🙏🏻 медленно но верно 💛✨ Всем удачного дня!!! ☀️
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Líp: 50,94g | Prot: 46,34g | Carbs : 98,91g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Nice Cream Десерт Молочный, Бургер Кинг Кингер Гриль, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами . Almoço: Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|