Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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106,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 56,35g | Prot: 86,63g | Carbs : 10,41g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Atria Naudan Jauheliha 17%, Spaghetti Sauce with Meat (Canned), Coffee. Jantar: Mama Chicken Flavour Nuudeli, Arla Apetina Herbs & Spices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rönkä Poron Paistikäristys. Snacks/Outros: Coffee. mais...
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2675 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Dormir - 6 horas e 55 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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