Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Líp: 46,85g | Prot: 45,22g | Carbs : 157,13g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Jul Сырники с Манкой Печёные, Сосиски, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Чай с Молоком и Сахаром, Пишмание, Сыр Эдам, Останкино Сервелат Европейский, Хлеб, Мираторг Ризотто с Курицей и Шпинатом. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julyetonelove
|