Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 55,39g | Prot: 71,89g | Carbs : 165,91g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Greenfield Чай Чёрный, Красная Цена Молоко 3,2%, Магнит Банан, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Almoço: Гречка Отварная, Тефтели как в детском саду. Jantar: Добрый Апельсиновый Сок, Хлеб Дарницкий, Пиканта Баклажаны в Аджике, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Магнит Батон Нарезной Классический, Велес Пастрома "Деликатесная", Шоколад со Вкусом Петербурга, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Greenfield Чай Чёрный, Плюшки московские домашние ., Greenfield Чай Чёрный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|