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4e week: back in the game 👌
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75,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2350 kcal
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Líp: 69,57g | Prot: 97,82g | Carbs : 326,04g.
Pequeno Almoço: Lotus Speculoos (7,5g), Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Almoço: River Orange, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Carrefour Spaghetti Bolognese. Jantar: Nutella Choco, Materne Aardbeien Gelei , Kaas, Aldi Sandwich , Koffie met Melk en Suiker. Snacks/Outros: Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Triepie
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