Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 29,23g | Prot: 112,70g | Carbs : 208,27g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Картофельная Запеканка с Фаршем, Творожная Запеканка с Изюмом. Jantar: Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Outros: Смак Хлеб Таежный, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|