Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
95 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 61,83g | Prot: 113,87g | Carbs : 151,36g.
Pequeno Almoço: Банан. Almoço: Американо, Плов со Свининой. Jantar: Комо Сыр Российский , Exquisa Творожный Сыр с Травами, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Банан, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Максим Куш
|