Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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96,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 87,76g | Prot: 57,47g | Carbs : 24,40g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Сливочный Сыр, Творог 9%, Кофе, Просто Молоко Молоко 3,2%. Jantar: Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Пекинская Капуста, Рыба под Маринадом, Укроп, Петрушка, Растительное Масло. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanndemm
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