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Ever so close to getting under 12 stone!
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76,3 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 53,38g | Prot: 33,76g | Carbs : 144,38g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Waitrose Lemon Cheesecake, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, HP Baked Beans, Warburtons Medium Sliced White Bread (Small Loaf). Jantar: Grated Cheddar Cheese, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), Fusilli, Cucina Tomato & Bacon Pasta Bake. Snacks/Outros: Crawford's Morning Coffee. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cee130
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