Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Líp: 73,35g | Prot: 66,66g | Carbs : 322,78g.
Pequeno Almoço: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Magdalenas, Hacendado Magdalenas Chocolate, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Fibra Sticks, DIA Bebida de Soja, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hacendado Dátiles sin Hueso, GutBio Mix Frutos Secos Crudos. Jantar: Aldi Magdalenas Redondas, Azúcar, Hacendado Zanahoria, Hacendado Espaguetis, Puerros, Rábanos, Repollo, Hacendado Zanahoria, Lomo de Cerdo , Maggi Puré de Patatas, Hacendado Judia Verde Plana, Luengo Lentejas, Luengo Judias Blancas , Garbanzos Crudo. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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