Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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82,0 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 33,73g | Prot: 70,93g | Carbs : 170,41g.
Pequeno Almoço: Great Value Hard Boiled Eggs, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Almoço: Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Fresh Foods Market White Bean Chicken Chili. Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 12 minutos, Dormir - 6 horas e 48 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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 Comentários
No problem Rig good job you got this 😊👍
25 jan 21 por membro: jenny3781
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Histórico de Peso de Rig4dive
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