Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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90,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Líp: 56,95g | Prot: 55,22g | Carbs : 270,03g.
Pequeno Almoço: Bereket Brot Weizenmischbrot, Lindenhof Maasdamer Nussig Leicht, Maribel Heidelbeermarmelade, Ja! Blütenhonig, Rama Rama. Almoço: Milbona Maasdamer, Chef Select Tomate und Mozzarella Brotaufstrich, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Jantar: Milch 1,5%, Crownfield Golden Puffs. Snacks/Outros: Balisto Korn-Mix, Corny Free Schoko (20g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de omisyomi1
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