Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 67,26g | Prot: 82,92g | Carbs : 154,97g.
Pequeno Almoço: Womens Best Bcaa Amino, Womens Best Proteina Puderis. Almoço: Oatly Auzu Piens , Harvest Morn Fruit and Fibre Aldi. Jantar: Bisto Gravy Granules, Roasted Potato, Carrots , Green String Beans, Tesco Broccoli Florets, Roast Beef. Snacks/Outros: Tesco Chunky Chocolate Cookies. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laura Koha
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