Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
88 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Líp: 79,31g | Prot: 97,93g | Carbs : 201,24g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Хлебец, Яйцо Всмятку. Almoço: Piatnica Творог Зернистый с Клубникой, Премия Бутерброд с Ветчиной, Fit & Easy Микс Салатов, Куриное Филе в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Пирог с Вишней, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Пицца Домашняя, Шампиньоны в Сметане, Рыбный Суп. Snacks/Outros: Финик, Яготинский Творожок, Курага, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anutik08
|