Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 56 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 65,89g | Prot: 70,48g | Carbs : 103,05g.
Pequeno Almoço: Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin, Bazlama, Tereyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Teksüt Lor Peyniri. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Patatesli Tavuk Yemeği. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bercemm06
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