Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 56 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 65,89g | Prot: 70,48g | Carbs : 103,05g.
Pequeno Almoço: Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin, Bazlama, Tereyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Teksüt Lor Peyniri. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Patatesli Tavuk Yemeği. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bercemm06
|