Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 58,15g | Prot: 87,10g | Carbs : 104,07g.
Pequeno Almoço: Свиточ Вафли Артек, Лента Форель Холодного Копчения, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Долма из Курицы 24.01. Jantar: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Outros: Иван-Поле Конфитюр Ежевика. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мисс_дзен
|