Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2201 kcal
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Líp: 74,31g | Prot: 133,17g | Carbs : 243,22g.
Pequeno Almoço: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Marilan Magic Toast Integral, DIA Queijo Minas Frescal Light. Almoço: Clara de Ovo, BRN Foods Pink Whey Foods, Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Sonda Broa Caxambu, Tomates, Ovo Cozido, Swift Mandioca, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Outros: Bauducco Biscoito Integral com Uva-Passa e Maçã, Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melila2005
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