Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Líp: 35,84g | Prot: 77,42g | Carbs : 88,96g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Сахар, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Мясновъ Варенка, Мясновъ Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Мясновъ Колбаса Русская, Мясновъ Батон (Нарезка), Борщ с Говядиной. Jantar: Мясновъ Филе Индейки (Грудка). Snacks/Outros: Озерский Сувенир Мармелад Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|