Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 47,83g | Prot: 49,68g | Carbs : 121,79g.
Pequeno Almoço: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almoço: Sambal Goreng, Jengkol, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Urap, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Jantar: ABC Saus Sambal , Ayam Goreng. Snacks/Outros: Keripik Pisang, Jeruk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SittaKurnia92
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