Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Líp: 23,57g | Prot: 65,46g | Carbs : 61,92g.
Pequeno Almoço: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de franci joice de ramos
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